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YOGA IMERSIVO

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Categoria:
  • Início Segunda-feira, Setembro 17, 2018 18:15
  • Fim Sexta-feira, Novembro 30, 2018 19:15
  • Lisboa Art Center Studios, Santos

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Imagine um lugar onde pode aparecer depois de um longo dia de trabalho e sentir que está num ambiente em que os seus sentidos são despertados e harmonizados através de projeções visuais, música e incenso, enquanto pratica Yoga e Meditação.

Duas vezes por semana, em apenas 1hora podemos escapar do stress, do barulho da cidade e das distrações diárias que a vida obriga, para nos fundirmos numa sessão de equilíbrio e bem-estar. Priorizar na nossa vida o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espirito é o conselho da Sara Montes, Fundadora da GAYA Immersions e co-criadora da ONG Travel For a better World. Sara é praticante de Yoga, Meditação e outras Práticas Ancestrais há 15 anos e é ela que o vai conduzir nestas novas aulas de Yoga em Lisboa.

Aberto a todos os níveis de praticantes de yoga, conte com uma suave (mas poderosa) sequência de Yoga numa sala escura com audio visuais.

Onde: Localização: LISBOA ART CENTER STUDIOS – Santos
LACS – Conde D’obidos, Santos, Sala de Eventos | 2 º andar

Quando: Segunda e Quarta-feira das 18h15  às 19h15 – A começar a 17 de Setembro até 30 de Novembro

Mensalidade: Membros 35 Euros | Não Membros 50,00 Euros
Aulas avulso: 10 Euros

Instrutora: Sara Montes

O que trazer: Tapete de Yoga, Roupa Confortável e Motivação

O que deixar: Preocupações, Julgamentos e Preguiça

Fundadora da Gaya Immersions, praticante de Yoga e Meditação há 12 anos, estudante dedicada de Ashtanga Yoga e outras Práticas Milenares.

Licenciada em Gestão Hoteleira, fez o seu primeiro curso de Meditação Vipassana, viajou para a Índia para realizar a primeira certificação de Professora de Hatha Yoga em Auroville, Pondicherry. Depois de 3 cursos de Vipassana e alguns anos de estudos de yoga e astrologia, mudou-se para Timor-Leste e usou os seus conhecimentos em comunicação, empreendedorismo e turismo para resolver questões sociais e melhorar a vida das comunidades locais.

Nasceu em Portugal, fundadora e promotora da ONG “Travel For a Better World” que tem como missão lutar contra a pobreza através de uma nova abordagem de desenvolvimento do turismo. Publicou o primeiro livro “365 Passos para o Coração” em 2014 depois de se deslocar para Timor Leste onde exerceu funções de Direcção no Hotel Timor, aceitou o convite do Governo de Timor-Leste para Assessora do Ministro do Turismo, Arte e Cultura. Depois de 4 anos em Timor, o destino falou mais alto e viajou para a Tailândia onde se tornou Professora de Yoga Certificada pela Yoga Alliance.

Movida pela intuição e sonho antigo de conhecer uma das percussoras da linhagem clássica de Ashtanga Yoga, viajou para a India, Mysore, para estudar com a Mestre Saraswati Jois. Viveu em Bali até Maio de 2017 e recentemente mudou-se para Portugal onde ensina Yoga e desenvolve os projectos da Gaya Immersions.

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